Svetlo má široké spektrum účinkov na ľudské zrakové zdravie, biologické rytmy, emocionálne poznanie, metabolizmus a imunitu prostredníctvom vizuálnych a nevizuálnych biologických účinkov a je kľúčovou technológiou pre zdravie ľudského biotopu so spoločným zameraním na hraničné oblasti architektúry, optika, vedy o živej prírode a environmentálne inžinierstvo.

Liečivá úloha svetla v biotopovom priestore

Rýchla urbanizácia viedla k sociálno-ekonomickému rozvoju a zlepšeniu životnej úrovne ľudí, ale priniesla aj vážne výzvy pre ľudské zdravie. Hlboké starnutie populačnej štruktúry, zrýchľujúce sa tempo spoločenského života, zvyšujúci sa tlak konkurencie v práci a štúdiu a časté používanie elektronických inteligentných zariadení viedli k sérii zrakových zdravotných problémov a tiež zvýšili riziko rôznych telesných a duševné choroby. Od zdroja podpory zdravia je potrebné urýchlene preskúmať a vyvinúť rôzne techniky intervencie v oblasti zdravia, prostriedky a metódy na aktívnu reguláciu stavu nerovnováhy. Svetlo je hlavnou zložkou fyzického prostredia ľudského životného priestoru a má multidimenzionálny zdravotný účinok „vizuálne-fyzikálno-psychologického“. Štandard WELL, ktorý je široko uznávaný v oblasti zdravých budov, a deväť základných prvkov zdravých budov navrhnutých Centrom pre klímu, zdravie a globálne životné prostredie Harvardskej školy verejného zdravia sa zameriavajú na svetlé prostredie. Je isté, že prostredníctvom rozumného nastavenia množstva svetla, priestorovej distribúcie svetla, spektra svetelného zdroja a svetelnej stratégie, ako aj prispôsobeného dizajnu svetelnej krajiny a rozhrania svetelných umeleckých médií, má značný výskumný význam používať svetlo ako priame a účinné, bezpečné a bez vedľajších účinkov prostriedky aktívnej zdravotnej intervencie v životnom prostredí človeka na elimináciu negatívnych účinkov spôsobených environmentálnymi patogénnymi faktormi.

faktory ovplyvňujúce prostredie biotopu

Svetelné prostredie a zrakové zdravie

Vplyv svetla na ľudské zdravie sa delí na dva aspekty: vizuálny a nevizuálny. Viac ako 80 % informácií, ktoré ľudia získavajú o vonkajšom svete, získavame vizuálnymi prostriedkami. Preto vizuálna kvalita ovplyvňuje veľkú väčšinu správania a činností, ako je práca, zábava, interakcia a voľný čas, a úzko súvisí s kvalitou života. Oko je najsofistikovanejší ľudský orgán a zlé svetelné podmienky, ako je nedostatočné svetlo, tiene, oslnenie, stroboskopické svetlo a nadmerná stimulácia vizuálnych informácií, povedú nielen k zníženiu zrakových funkcií, zrakovej únave a zníženej prevádzkovej výkonnosti, ale aj bránia plynulý výkon činností a ich dlhodobé kumulatívne účinky spôsobia krátkozrakosť, urýchlia degeneráciu makuly a prinesú nezvratné poškodenie zraku. Čína každoročne investuje množstvo ľudských a ekonomických zdrojov do národnej ochrany zrakového zdravia a zlepšenie svetelného prostredia ľudského životného priestoru je jednou z kľúčových úloh.

Medzi zrakovou funkciou ľudského oka, zrakovou prácou a svetelným prostredím existuje komplementárny vzťah. Uskutočnilo sa veľké množstvo štúdií o zosúladení zrakových schopností rôznych populácií, ako sú dospievajúci, dospelí a starší ľudia, s rôznymi prevádzkovými podmienkami, ako je papier, VDT a jemné spracovanie, aby sa dosiahli parametre svetelného prostredia potrebné pre optimálny vizuálny výkon. a vizuálny komfort. Pod neustálym úsilím akademických organizácií a výskumníkov zastúpených CIE a americkým vedcom Perterom Boyceom sa vytvoril konsenzus o vplyve jednotlivých prvkov svetelného prostredia, ako je osvetlenie, svietivosť, rozloženie jasu zorného poľa, farba svetelného zdroja a podanie farieb na vizuálny efekt. kvalita a rôzne priemyselné štandardy a špecifikácie boli zavedené doma aj v zahraničí, aby usmernili prax dizajnu architektonického svetelného prostredia.

Svetlo a biologické rytmy

Ľudské telo má špeciálne hodiny nazývané „biorytmus“, ktoré regulujú väčšinu fyziologických procesov, ako je spánok, kŕmenie, metabolizmus, sekréciu hormónov a imunitnú odpoveď, pričom udržiavajú zdravú homeostázu tela. Poruchy biologického rytmu spôsobujú obezitu, rakovinu, neurodegeneratívne ochorenia a iné ochorenia a ovplyvňujú aj liečbu a rehabilitáciu chorôb. Okrem čapíkov a tyčinkových buniek existuje v sietnici cicavcov aj tretí typ fotoreceptorových buniek, sietnicové špecializované fotoreceptorové gangliové bunky (ipRGC), ktoré sú fotosenzitívne na svetelné podnety a premietajú svetelné signály do centra riadenia rytmu – sú schopné priamo vnímať svetelné podnety a premietať svetelné signály do suprachiazmatického jadra (SCN), ktoré tvorí neobrazovú vizuálnu dráhu svetla a ovplyvňuje sekréciu epifýzy melatonín, kortizol a ďalšie dôležité ľudské hormóny, čím regulujú biologické rytmy.

Vizuálne a nevizuálne cesty pôsobenia svetla

Rytmický efekt svetla je ústredným bodom výskumnej praxe v prostredí ľudského osvetlenia. Učebne, kancelárie, nemocnice a podzemné priestory zaviedli dynamické rytmické osvetľovacie systémy na zlepšenie kvality spánku v noci a duševnej pozornosti a bdelosti počas denného bdelosti. Rytmická stimulácia sa stala kľúčovým indikátorom zdravého svetelného prostredia a kvantitatívne hodnotenie jej vplyvu je v súčasnosti novým stredobodom pozornosti v príbuzných oblastiach doma i v zahraničí.

Emocionálny účinok svetla

Na jednej strane John A. Schindler, praktický lekár v USA, vo svojej knihe Ako žiť 365 dní v roku poukázal na to, že až 76 % chorôb súvisí so zlou náladou. Kľúčom k prevencii chorôb a podpore fyzického a duševného zdravia je udržať si optimistický a pozitívny stav mysle reguláciou emócií racionálnym spôsobom. Terapia jasným bielym svetlom bola zavedená do liečby sezónnej afektívnej poruchy v 80. rokoch minulého storočia s pozoruhodnými účinkami a výsledky následných klinických štúdií tiež ukázali, že svetlo má pozitívne účinky na liečbu popôrodnej depresie, predmenštruačného syndrómu a nesezónnej afektívnej poruchy. .

Na druhej strane svetlo, farba a priestor spolu tvoria vizuálne prostredie, ktoré vyjadruje jazyk emócií, vďaka čomu je svetlo úzko spojené s ľudskými kognitívnymi a emocionálnymi skúsenosťami. John Flynn, priekopník v štúdiu psychológie osvetlenia, preukázal, že zmeny vo svetelnom prostredí vyvolajú rôzne reakcie na priestorovosť, vizuálnu čistotu, súkromie, potešenie, relaxáciu a zložitosť. Vizuálny percepčný vplyv svetla a farieb sa často využíva na vytváranie priestorových situácií a atmosfér, ktoré mobilizujú emócie a vyvolávajú špecifické psychologické pocity. Napríklad séria pohlcujúcich svetelných umeleckých diel Jamesa Turrella vytvára emocionálne zážitky od psychedelických až po surrealistické prostredníctvom zmyslovej rezonancie v kontexte.

Imerzívne svetelné umelecké dielo Jamesa Terrella

Výhľad inovatívnej praxe pre zdravé svetelné prostredie v ľudskom prostredí

Prax a inovácia zdravého svetelného prostredia pramení z neúnavnej snahy o zdravie ľudského života a je plná nekonečných možností. Hoci ľudia pochopili rozsiahle účinky svetla na zrak, fyziológiu a psychológiu prostredníctvom viacerých nervových dráh, stále existujú komplexnejšie mechanizmy pôsobenia, ktoré treba preskúmať. S prehlbovaním vedomostí ľudí o živote a zdraví a čoraz užším prepojením medzi digitálnymi informačnými technológiami, akými sú inteligentné stavebníctvo, veľké dáta, cloud computing, bezdrôtová komunikácia a internet vecí a architektonický priestor a ľudské bývanie, sa forma a obsah ľudského života zdravý život sa neustále mení a definícia a rozsah výskumu ľahkého zdravia sa budú neustále rozširovať a dokonca prevracať.

Zdroj: Times Building